保湿美容液と保湿クリームは併用できる？正しい使い方を紹介

クイックアンサー

はい、 保湿セラム と保湿クリームは一緒に使うことができ、また使うべきです。まずセラムを塗って集中的な保湿を与え、その後に保湿クリームで水分を閉じ込め、肌のバリアを守りましょう。

スキンケア製品を重ねづけするのは、特にどの順番で塗ればいいのか分からないと混乱しがちです。よくある質問の一つが、保湿セラムと保湿クリームを一緒に使ってもいいのかということ。答えは「はい」で、実際、これらはチームとして最適に機能します。

保湿セラムは、水分を肌に引き込む軽量で濃縮された処方で、保湿クリームはよりリッチで、その水分を閉じ込めるのに役立ちます。一緒に使うことで、ふっくらとしたみずみずしい肌を実現する強力なワンツーパンチとなります。

保湿セラムと保湿クリームの違いは？

保湿セラムは通常、水分ベースで、ヒアルロン酸やグリセリンなどの保湿成分を高濃度で含んでいます。これらの成分は、環境や肌の奥深くから水分を引き寄せ、肌の水分量を高めます。セラムは薄くて吸収が速いテクスチャーで、肌の奥深くまで浸透するように設計されています。

一方、保湿クリームは、肌の表面に保護層を作るオクルーシブ剤やエモリエント剤を含むことがよくあります。この層は水分の蒸発を防ぎ、肌を柔らかく滑らかに保ちます。セラムが水分を届けるのに対し、保湿クリームはそれを閉じ込め、肌のバリアをサポートします。

• セラムは肌への一杯の水、保湿クリームはその水が蒸発しないようにするフタだと考えてください。

保湿セラムと保湿クリームの重ね方

正しい順番は、最初に保湿セラムを塗り、その後に保湿クリームを塗ることです。洗顔後、少し濡れた肌にセラムを数滴やさしく押し込むように塗ると、余分な水分を閉じ込めるのに役立ちます。1〜2分待って吸収させてから、その上に保湿クリームを塗ります。

この順番により、セラムの有効成分がより重い製品にブロックされず、保湿クリームがセラムの蒸発を防ぐバリアを作り、その効果を最大限に引き出します。

• 最適な吸収のためには、常に薄いテクスチャーから濃厚なテクスチャーの順に製品を塗りましょう。
• 複数のセラムを使う場合は、水分ベースのものからオイルベースのものへと重ね、必ず保湿クリームで仕上げます。

両方を一緒に使うメリット

保湿セラムだけを使うと、特に湿度の低い環境では、保湿クリームで仕上げないと肌が乾燥して感じることがあります。セラムは水分を引き込みますが、オクルーシブ層がないと、その水分はすぐに逃げてしまいます。これは経表皮水分蒸散と呼ばれるプロセスです。

その上に保湿クリームを重ねることで、水分を閉じ込めるシールを作り、肌は一日中ふっくらと快適な状態を保てます。この組み合わせはまた、肌のバリアを強化し、刺激や環境ストレスに対する抵抗力を高めます。

• このコンビは特に乾燥肌や水分不足の肌に効果的ですが、脂性肌でも、保湿セラムの後に軽い保湿クリームを使うことでメリットが得られます。

保湿セラムと保湿クリームを一緒に使ってもいいですか？

はい、それらは補完し合います。セラムは濃縮された保湿成分を届け、保湿クリームはそれらの成分が必要な場所に留まるようにします。一緒に使うことで、どちらか一方だけを使うよりも効果的に肌の質感と輝きを改善できます。

重い感じやベタつきが気になる場合は、毛穴を詰まらせないジェルベースの軽い保湿クリームを選びましょう。これは特に、ニキビができやすい肌や脂性肌にとって重要で、リッチなクリームは重すぎると感じるかもしれません。

適切な製品の選び方

保湿セラムと保湿クリームを選ぶときは、自分の肌タイプや悩みに合った処方を探しましょう。例えば、PCA SKINの ハイドレーティングマスク は、深い保湿を届ける優れた方法ですが、毎日使うセラムではなくマスクです。毎日のセラムとしては、PCA SKINの エクスリニア® プロペプチドセラムがおすすめです。これは、ペプチドを補給しながら、小じわやシワをターゲットにします。

セラムには、エモリエント剤やオクルーシブ剤を含む保湿クリームを合わせましょう。敏感肌の場合は、PCA SKINの アンチレッドネスセラムに含まれるような鎮静成分を探してください。これは赤みを鎮め、軽減します。新しい製品は必ずパッチテストを行い、自分に合うか確認しましょう。

• セラムにはヒアルロン酸などの保湿成分、保湿クリームにはシアバターやスクワランなどのエモリエント成分が含まれているか、成分リストを確認してください。

FAQまとめ

保湿セラムと保湿クリームを一緒に使えますか？

はい、それらは補完し合います。セラムを先に塗り、その後に保湿クリームを塗ります。重ねることで最適な保湿とバリアサポートが得られます。

正しい順番は？

洗顔し、濡れた肌に保湿セラムを塗り、吸収を待ってから保湿クリームを塗ります。薄いものから濃厚なものへが基本です。

朝と夜の両方使うべきですか？

はい、両方のルーティンで使えます。朝は、その後日焼け止めを塗りましょう。継続することで最良の結果が得られます。

製品情報

• エクスリニア® プロペプチドセラム： PCA SKIN エクスリニア® プロペプチドセラムは、この先進的なニューロペプチドスポットトリートメントで、小じわやシワの外観を劇的に軽減します。独自技術のペプチド... このセラムは保湿クリームと組み合わせることで、保湿だけでなくエイジングサインにもアプローチし、アンチエイジングルーティンに最適です。
• ハイドレーティングマスク： PCA SKIN ハイドレーティングマスクは、刺激を軽減し、肌に深い潤いを与える、鎮静成分とボタニカルを配合した自宅用保湿マスクです。肌は落ち着き、... 毎日のセラムではありませんが、このマスクは週に一度の深い保湿ブーストを提供し、通常のセラムと保湿クリームのルーティンを補完します。
• アンチレッドネスセラム： PCA SKIN アンチレッドネスセラムは、赤みが気になる敏感肌を鎮め、和らげ、外観を改善します。敏感肌向けに素早く赤みを軽減し、過酷な環境下でも即効性の鎮静効果... 敏感肌の場合、このセラムは保湿クリームの下に重ねることで、保湿を妨げずに刺激を軽減し、快適さを高めます。

保湿セラムと保湿クリームを一緒に使うことは、安全であるだけでなく、肌を保湿し健康に保つ最も効果的な方法です。セラムを先に塗り、その後に保湿クリームで閉じ込めることを忘れないでください。自分の肌タイプや悩みに合った製品を選び、よりふっくらとした輝く肌をお楽しみください。